조글로로고
골다공증은 ‘나이가 들어서일가’? 칼슘보충에 관한 잘못된 인식
조글로미디어(ZOGLO) 2023년7월25일 14시18분    조회:3337
조글로 위챗(微信)전용 전화번호 15567604088을 귀하의 핸드폰에 저장하시면
조글로의 모든 뉴스와 정보를 무료로 받아보고 친구들과 모멘트(朋友圈)로 공유할수 있습니다.
많은 사람들이 골다공증을 로화의 자연스러운 현상으로 생각하지만 사실 골다공증은 진단이 가능하고 치료 가능한 질병이다. 환자는 효과적인 약물 치료를 거쳐 좋은 치료효과를 이루고 골절의 발병률을 줄일 수 있다. 그렇다면 골다공증이 이미 발생했는지는 어떻게 판단할 수 있을가?

골다공증은 예방과 치료가 가능한 질병

중국의학협회 골다공증과 골광염질환 지회 리매: 골다공증의 진단은 주로 두가지 측면에서 이루어지는데 만약 가벼운 외력에 의해 골절이 생겼다면 이때 더 이상의 검사가 필요하지 않으며 이미 골다공증에 걸렸을 수 있다는 것을 고려해야 한다. 만약 골절이 발생한 적이 없다면 골밀도 검사를 권장하며 골량이 정상인지, 골량이 감소했는지, 골다공증인지를 진단할 수 있다.

정상적인 상황에서 인체는 하루 1000mg의 칼슘 필요해

뼈에는 칼슘이 풍부하여 뼈를 단단하게 하므로 골다공증에 대한 기본치료제는 바로 칼슘을 보충하는 것이다. 그러나 칼슘을 보충하는 것만으로는 골밀도를 높이고 골절률을 낮추기에 충분하지 않으므로 칼슘은 치료의 초석이며 이를 바탕으로 다른 보다 효과적인 약물을 병용해야 한다.

칼슘의 선택은 먼저 칼슘원소의 함량을 보고 탄산칼슘, 글루콘산칼슘, 젖산칼슘 등과 같은 칼슘 정제의 류형을 봐야 한다. 정상적인 상황에서 인체는 하루에 1000mg의 칼슘을 필요로 하며 일반적으로 식이섭취 외에도 500~600mg의 칼슘을 추가로 섭취해야 한다.

현재 림상적으로 탄산칼슘이 더 많이 사용되는데 칼슘함량이 비교적 높기 때문이다. 글루콘산칼슘 및 젖산칼슘과 같은 다른 형태의 칼슘을 섭취할 수도 있다.

또한 식단에서 충분한 칼슘을 섭취할 수도 있으며 칼슘이 풍부한 식품에는 우유, 두유, 새우껍질, 새우젓, 짙푸른 야채 등이 있다.

곰탕을 많이 마신다고 칼슘 보충되지 않아

중국의학협회 골다공증 및 골광염질환 지부 리매: 식단에서 칼슘을 보충할 때 일부 오해가 있는데 례를 들어 많은 환자들이 곰탕을 마시면 칼슘을 보충한다고 생각할 수 있지만 사실 뼈의 칼슘은 종종 용해되지 않기에 곰탕에는 지방이 더 많이 포함되여 있고 그 물질이 푸린(嘌呤)이다. 녀성은 폐경 후 골밀도를 검사하는 것이 가장 좋은데 의사는 환자의 골절위험을 평가한 후 다양한 강도의 항골다공증 치료제를 투여하여 골밀도를 효과적으로 높이고 골절위험을 줄이게 된다.

래원: 인민넷-조문판(편집: 김홍화)

[필수입력]  닉네임

[필수입력]  인증코드  왼쪽 박스안에 표시된 수자를 정확히 입력하세요

Total : 8113
  • 2022년도 ‘가장 아름다운 책' 선정결과가 8일 상해에서 발표되였다. 《조어사계(鸟语四季)》, 《두부(豆腐)》, 《북교선권(北桥船拳) 》등 중국 각지의 23개 출판사에서 추천한 25종의 도서가 올해의 '가장 아름다운 책' 칭호를 받았다.  올해 상해시신문출판국에서 열린 ‘가장 아름다운 책' 선정행사는 베테랑 책디자...
  • 2022-11-08
  • 최근 동북범표범국가공원관리국 모니터링인원은 적외선카메라데터를 점검하던 중 국가1급보호동물 사향노루를 발견했다. 이는 동녕국이 2013년 이후 9년만에 이 진귀한 동물을 재차 포착한 것이다. 화면 속의 사향노루는 때때로 주위를 둘러보며 매우 높은 경계심을 보였는데 전문가의 감정결과 이는 성체 암사향노루인 것...
  • 2022-11-08
  • 20차 당대회 정신을 학습관철하기 우해 중앙 관련 문건의 요구에 따라 최근 교육부는 을 인쇄발부했다. 에서는 20차 당대회 정신을 참답게 관철하고 습근평 새 시대 중국특색사회주의사상을 지침으로 당의 교육방침을 전면적으로 관철하고 특수아동 성장법칙과 특수교육 발전법칙을 따르고 적절한 융합을 목표로 하는 특수...
  • 2022-11-08
  • 도문시 량수진 정암촌 촌민의 휴대폰에는 박일봉의 전화번호가 모두 저장되여있다. 밤낮을 불문하고 비가 오나 눈이 오나 촌민들의 전화 한통이면 박일봉은 모두 수시로 달려왔다.“8년간 추위가 오고 더위가 가며 세월이 흘러도 늘 함께 지내는 우리는 마치 한가족과도 같습니다.” 향촌의사인 56세 박일봉은 사랑과 고수...
  • 2022-11-08
  • 얼굴에 점이 생겨 미관을 해친다면 일부 사람들은 점제거를 고려할 것이다.최근 안전하고 통증 없이 점을 제거할 수 있다는 '약물'이 인기리에 판매되고 있다. 정말 그렇게 신기할가? 안전위험은 존재하지 않을가?기자는 모 전자상거래플랫폼에서 관련 제품을 검색한 결과 '점제거약물'을 판매하는 많은 가게가 적지 않았으...
  • 2022-11-08
  • 지난 2년 동안 북경, 상해, 무한, 천진 많은 지역의 병원에서 학습장애 전문진찰실을 개설했는데 거의 모든 진찰실은 예약하기조차 어려운 과부하상태에 처해있다.국내 데터조사에 따르면 학습장애를 보이는 아동은 학령기 아동의 약 13~17%를 차지한다. 이는 적은 비률이 아닌바 학습장애진찰실이 이렇게 인기가 있는 한 ...
  • 2022-11-08
  • 현지시간 7일 해남항공그룹 산하 해남항공홀딩스주식유한회사(이하 ‘해남항공’)는 11월 5일 대련-서울 왕복 직항 국제려객 운수항로를 새롭게 개통했다. 이는 신종코로나전염병이 발생한 이래 해남항공이 개통한 첫갈래 한국 려객운수항로이다. 입수한 데 의하면 대련-서울 국제항로는 에어버스 A330 리무진 와이드형 려...
  • 2022-11-08
  • 최근 국가공공신용정보쎈터가 공포한 최신 도시신용모니터링순위에 의하면 연변주 도시신용모니터링 종합지수는 전국 40개 지(주)에서 련속 20개월간 1위를 차지했다.연변주 제도건설은 ‘쌍륜구동’을 실현했는데 신용 분급, 분류 감독관리제도를 건전히 하고 등 제도문건을 출범하여 인력자원, 문화관광시장, 소방안전 등...
  • 2022-11-08
조글로홈 | 미디어 | 포럼 | CEO비즈 | 쉼터 | 문학 | 사이버박물관 | 광고문의
[조글로•潮歌网]조선족네트워크교류협회•조선족사이버박물관• 深圳潮歌网信息技术有限公司
网站:www.zoglo.net 电子邮件:zoglo718@sohu.com 公众号: zoglo_net
[粤ICP备2023080415号]
Copyright C 2005-2023 All Rights Reserved.