적절한 량의 땀을 배출하는 것은 건강에 유익하지만 땀을 많이 흘리는 것도 질병의 신호일 수 있다. 이 3개 부위에 땀이 많이 난다면 우리의 몸이 알리는 건강 적신호일 수 있다.
만약 당신이 주변 사람들보다 땀을 더 많이 흘린다면 다음과 같은 상황이 있는지 확인해보는 것이 좋다.
★손발바닥에 땀이 잘 나는 경우: 신장이 허하고 열이 많다
증상: 구강건조, 불면증, 꿈 많음, 짜증 및 분노, 밤샘, 식은땀 등.
개선방법: 음을 보하고 열을 내려야 한다.
★허벅지에 땀이 많이 나는 경우: 간경에 습열이 아래로 몰린다
증상: 음부가 습기 차고 가려우며 오줌이 적고 황색을 띠며 대변이 끈적끈적한 증상이 있다.
개선방법: 열을 내리고 습기를 제거하여 간의 열을 내려야 한다.
식이금기: 맵고 기름지고 단 음식을 피하고 음주를 피해야 한다.
★코에 땀이 많이 나는 경우: 비위가 허약하다
증상: 종종 저항력이 비교적 약하고 기가 약하며 감기에 쉽게 걸린다.
개선방법: 비장을 튼튼하게 하고 기를 보충해야 한다.
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